Metodo Mézières a Portici: Rieducazione Posturale Globale

Il Metodo Mézières è una delle tecniche di rieducazione posturale più rivoluzionarie e riconosciute al mondo, basata sulle geniali intuizioni della sua creatrice, la fisioterapista francese Françoise Mézières. Presso lo Studio Ricciardelli di Portici, siamo specializzati nell’applicazione di questo approccio globale per trattare squilibri posturali e dolori muscolo-scheletrici alla radice.

A differenza delle ginnastiche tradizionali che si concentrano sul rinforzo di singoli muscoli, il Metodo Mézières considera il corpo come un’unità indissolubile, dove ogni parte è collegata alle altre attraverso “catene muscolari”. Il nostro obiettivo è allentare le tensioni di queste catene per restituire al corpo la sua armonia originale e risolvere il dolore in modo duraturo.

I Principi Fondamentali del Metodo Mézières

Il nostro lavoro a Portici si basa sui principi cardine scoperti da Françoise Mézières, che guidano ogni seduta:

• Globalità: Ogni trattamento coinvolge sempre tutto il corpo, dalla testa ai piedi, perché un problema locale è sempre l’espressione di uno squilibrio globale.
• Le Catene Muscolari: I nostri muscoli non lavorano in modo isolato, ma sono organizzati in catene funzionali. Un accorciamento o una tensione in un punto della catena si ripercuote su tutta la sua lunghezza, creando compensi e deformazioni.
• La Postura Attiva: Il trattamento non è passivo. Il paziente, guidato dal terapista, partecipa attivamente mantenendo posture di allungamento globale che mirano a sciogliere le tensioni e a riprogrammare la percezione corporea.
• La Respirazione: Un ruolo centrale è dato alla respirazione, in particolare al diaframma, il cui sblocco è fondamentale per liberare le tensionano muscolari e ritrovare l’equilibrio.

Per Chi è Indicato il Metodo Mézières a Portici?

Questo approccio è eccezionalmente efficace per una vasta gamma di problematiche legate a squilibri posturali. È particolarmente indicato per chi soffre di:

• Mal di Schiena Cronico: Lombalgie, dorsalgie e cervicalgie che non trovano soluzione con trattamenti tradizionali. Link al nostro approccio per il mal di schiena.
• Sciatalgie e Cruralgie: Dolore irradiato lungo la gamba causato da compressioni nervose di origine posturale.
• Problemi Articolari: Dolori a spalle, anche e ginocchia causati da un cattivo allineamento posturale e sovraccarichi funzionali. Leggi di più sui dolori articolari.
• Deviazioni della Colonna: Iperlordosi, ipercifosi, atteggiamenti scoliotici e supporto nel trattamento della scoliosi. Il nostro percorso per la scoliosi.
• Rigidità e Dolori Muscolari Diffusi: Per chi si sente costantemente “rigido” e contratto.
• Post-Infortunio: Per recuperare la corretta funzionalità globale dopo un trauma sportivo o di altra natura.

Come si Svolge una Seduta del Metodo Mézières nel Nostro Studio a Portici

Ogni seduta nel nostro studio di Portici è strettamente individuale e dura circa un’ora. Non esistono protocolli standard, perché ogni trattamento è cucito su misura per la persona.

Durante la seduta, il terapista ti guiderà a mantenere, in modo attivo ma senza sforzo eccessivo, delle posture di allungamento globale. Queste posture, apparentemente semplici, mettono in tensione le catene muscolari retratte, permettendo al terapista, attraverso un lavoro manuale preciso, di sciogliere le tensioni, migliorare l’allineamento e ripristinare la mobilità. Il tuo ruolo sarà quello di partecipare attivamente attraverso la respirazione e la percezione delle sensazioni del tuo corpo.

I Benefici di un Percorso con il Metodo Mézières

• Miglioramento della postura e dell’allineamento corporeo.
• Riduzione duratura di dolori muscolari e articolari.
• Maggiore elasticità, flessibilità e libertà di movimento.
• Aumento della consapevolezza del proprio corpo.
• Miglioramento della funzione respiratoria.

Ritrova l’armonia del tuo corpo e liberati dal dolore alla sua radice. Scopri il Metodo Mézières a Portici.